ユニクロヒートテック（メンズ）の特徴、種類、おすすめ、使い方まで教えます！

どうもTAKAYA（＠TAKAYAblog）です！

最近一段と寒くなってきましたよね？

そんな時に活躍するのが、冬の最強インナーユニクロのヒートテックです！

知っている方、もう既に持っている方多いでしょうが、安くてめちゃくちゃ暖かいので冬はいいですよね！

薄手でもヒートテックがあれば、全然暖かく過ごせます！

そんなヒートテック、色々種類があって、どれを買っていいか迷いません？

そもそも買ったことがなくて、どんなものか知らない人もいると思います。

そんな方の為に、ヒートテックの特徴や種類、オススメ、さらには使い方まで全て教えます！

▼動画バージョン【最新版】

ユニクロのヒートテックとは？

引用：ユニクロ公式HP

ヒートテックは、ユニクロと東レ（繊維メーカー）が共同開発した素材です。

素材の特徴としては、発熱機能や保温機能が高く、吸湿・放湿にも優れています。

素材そのもののことを『ヒートテック』と呼んだり、ヒートテック素材のアイテムを『ヒートテック』と呼んだりします。

主にインナーを中心に様々なアイテムがラインナップされており、靴下、マフラー、手袋、ニット帽などもあるんです！

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ヒートテックの機能

ヒートテックの機能について、詳しく説明していきたいと思います。

発熱機能

引用：ユニクロ公式HP

吸湿性の高いレーヨン素材が、人から発散される微細な水蒸気を吸着し、熱エネルギーに変換します。

これにより、生地が自ら発熱するので、薄いのに暖かく過ごせるんです。

 保温機能

引用：ユニクロ公式HP

保温機能にも優れていて、ヒートテックによって発生した熱が逃げにくく、冷たい空気が入り込みづらく作られています。

これは、超極細繊維が細かく編まれていることで、断熱性の高い空気の層を作っているからです。

薄い素材なのに、暖かさを長くキープします。

吸湿性

引用：ユニクロ公式HP

発熱するだけでなく、吸湿・放湿に優れているので、余分な熱や湿度を逃してくれます。

その為、室内での衣服内のムレを軽減できるんです！

 着心地がいいストレッチ性

引用：ユニクロ公式HP

ヒートテックのインナーは、ストレッチ性が高く、縦横に伸びるので、着用時のストレスを軽減しています。

体を自由に動かしても、つっぱらず着心地がいいです！

選べる３段階の暖かさ

引用：ユニクロ公式HP

ヒートテックのインナーには、厚みや暖かさが異なる3種類のものがあります。

1. ヒートテック
2. 極暖ヒートテック
3. 超極暖ヒートテック

ヒートテック、極暖ヒートテック、超極暖ヒートテックにつれて暖かく、値段も高いです。

それぞれの特徴があるので説明していきます！

ヒートテック

引用：ユニクロ公式HP

極暖ヒートテック

引用：ユニクロ公式HP

超極暖ヒートテック

引用：ユニクロ公式HP

おすすめのヒートテックは？

皆さんTシャツタイプ（半袖か9分袖）のヒートテックをよく買われると思うのですが、通常のヒートテックがいいのか、極暖がいいのか、超極暖がいいのか迷いません？

３種類全て買うのが一番オススメですが、予算とかもあるのでそうもいかないと思います。

もし初めて買うとか、全部購入するのはきびしい方は、秋〜真冬にかけて使うことができる極暖ヒートテック９分袖がオススメです！

▼ヒートテックエクストラウォームクルーネックT（9分袖・極暖）

引用：ユニクロ公式HP

また、極暖ヒートテック９分袖が気に入ったら、通常のヒートテックと超極暖ヒートテックもオススメなので挑戦してみてください！

襟のタイプは？Uネック？Vネック？

極暖ヒートテックの９分袖がオススメしましたが、襟のタイプを迷う方いるのではないでしょうか？

襟のタイプはぶっちゃけ好みですが、ポイントは、中のヒートテックを見せるか、見せたくないかで決めるのがいいと思います。

普段ヒートテックの上に何を着るのか考えて、買うといいでしょう！

オススメカラーは？

オススメカラーはブラックです！

理由は、インナー感が出にくいからです。

チラッとヒートテックが見えたとき、白やベージュなどは下着感が出てダサく思われる場合があります。

ブラックだと見えても、そんな気にならないのでオススメです！

半袖のヒートテックとタートルネックはどう？

半袖のヒートテックは、スーツを着る時にオススメです！

個人的な意見ですが、９分袖だとスーツを着たとき、袖周りのボリューム感が気になります。

半袖でも十分暖かいので、スーツで使おうと考えている人はぜひ半袖のヒートテックを！

▼ヒートテックVネックT（半袖）

引用：ユニクロ公式HP

また、タートルネックのヒートテックはレイヤード（重ね着）コーデをしたい人にオススメです！

▼ヒートテックタートルネックT（9分袖）

引用：ユニクロ公式HP

タイツとかはどう？

タイツもオススメです！

どうしても真冬、ジーンズとかだけだと寒いときありますよね？

ジーンズの代わりに、暖かいウールのパンツを履くというのも手ですが、わざわざ買う必要も出てきますし、ジーンズをどうしても履きたい時もあると思います。

そんな時、ヒートテックのタイツは活躍してくれます！タイツがあるだけで、全然変わり暖かいです！

※最近だと、ヒートテックのジーンズが販売されています。

でも、とりあえず半袖や９分袖を買って、ヒートテックの良さが分かってから買うのがオススメです！

▼ヒートテックタイツ

引用：ユニクロ公式HP

また、ステテコもありますが、タイツの方が、活用シーンの幅が広いので、迷ったらタイツの方にしましょう！

▼ヒートテックステテコ（前開き）

引用：ユニクロ公式HP

インナー以外の種類

インナー以外にも、ヒートテックのアイテムあります。

インナーみたいに３段階あるわけではありませんが、十分暖かいです。

ソックス

引用：ユニクロ公式HP

冷えるつま先を暖める靴下です。

色々な種類無のラインナップがあり、ベーシックなものから、柄ものまであります！

毛布

引用：ユニクロ公式HP

ヒートテックならではの抜群の暖かさで、毎日の就寝をより快適に、心地よく包み込むんでくれます。

毛布はシングル用、ダブル用あります。

ニット帽

引用：ユニクロ公式HP

ウールとヒートテックで暖かいニットキャップです。

防寒にも、アクセントにも大活躍間違いなし！カラーも豊富です！

マフラー

引用：ユニクロ公式HP

発熱、保温機能のヒートテックで、しっかり暖めてくれます！

ふんわり柔らかく肌触りもいいです！

無地のものから、チェック柄のものまであります。

ネックウォーマー

引用：ユニクロ公式HP

裏地にヒートテックフリースを使用しているので、ふんわり柔らかくて暖かくなっています。

風を通しにくい防風フィルムを挟んでいるので、暖かさをキープできるようになっているんです！

また、無地のものから、様々な柄の物もあります！

手袋

引用：ユニクロ公式HP

裏地にヒートテックを使用しているので、ふんわり柔らかくて暖かいです。

人差し指と親指はタッチパネル対応なので、手袋をしたままスマートフォンが操作できます！

賢いヒートテックの使い分け

３種類のヒートテックがあるので、実際どうやって使い分けたらいいのか迷う方いると思います。

そんな方の為に、月別、気温別、場所別で、どのヒートテックがオススメなのかまとめたので、良かったら参考にしてください！

サイズ選びはしっかりしよう！

引用：ユニクロ公式HP

ユニクロのヒートテックを選ぶ際はサイズ選びが重要です！

サイズは、ジャストサイズのものを選びましょう！

理由は、肌に密着していない、ヒートテックの発熱機能や保温機能が十分に発揮されないからです。

なので、しっかりと自分に合ったサイズを選びましょう！

ヒートテック同士の重ね着は意味ない

「ヒートテックは暖かい素材だから、ヒートテックの上にヒートテックを重ね着したらもっと暖かいんじゃね？」って思う方もいるでしょう。

しかし、そもそもヒートテックは、体から蒸発した水蒸気を素材が吸収し、熱に変えて保温しますよね？

つまり、ヒートテックの上に着たヒートテックは、水蒸気をあまり吸収出来ないので、２倍、３倍に暖かくなるわけではありません。

なので、ヒートテック同士を重ね着する意味はないのでやめましょう！

暑すぎるときもない？

外が寒い日にヒートテック着て、電車内やバス、室内などの暖かい場所に入ったとき「暑くなり過ぎるんじゃないか？」って思う方もいると思います。

しかし、そこまで心配しなくていいです！温かい室内でおとなしくしている分には暑くならないので、全く問題はありません！

ただし、暖かい物や辛いものを食べたり、運動したりすると発汗して暑くなるので注意が必要です！

ヒートテックは運動に向いていない

ヒートテックは、運動時に着るのは向いていません。

運動すると大量に汗をかきますよね。

ヒートテックは、レーヨンという乾きが遅い素材がはいっている為、大量に汗をかくと、吸水率が悪く、乾くのが遅くなります。

その結果、発熱して暖かい状態になっても、汗冷えを起こし、体温の低下につながってしまうんです。

特に冬登山での着用は避けましょう！

冬登山は意外と汗をかき、暖かいと思って着たら、逆に体温が低下し命に関わります！

なので、運動時にヒートテックの着用はやめましょう！

かゆみや湿疹が出る可能性がある！

ヒートテックは暖かく、機能性も優れていますが、かゆみや湿疹が出る可能性があるんです。

ヒートテックの素材は、ポリエステル、アクリル、レーヨンなどの化学繊維でできています。

これらの素材は、肌が弱い人や子供に不向きです。

また、素材の性質上、肌に必要な水分まで奪ってしまうので乾燥肌になりやすい！

そういった理由から、かゆみや湿疹が出る可能性があるので、乾燥肌の方やアレルギーを持っている方は特に気をつけてください！

アレルギーや乾燥肌の方じゃない人も、着用して何か肌に症状が出たら、ヒートテックの着用を避けるようにしましょう！

ヒートテックを買い替える目安は？

買い替える目安は、個人差や使用頻度により異なりますが、首回りや袖口などが伸びたときです！

理由は、ヒートテックは肌に密着することで性能を発揮するからです！

口コミ・レビュー

引用：ユニクロ公式HP

引用：ユニクロ公式HP

引用：ユニクロ公式HP

引用：ユニクロ公式HP

引用：ユニクロ公式HP

引用：ユニクロ公式HP

まとめ

ヒートテックの種類は、通常、極暖、超極暖の３つあります。

３種類全て買うのが一番オススメですが、もし初めて買うとか、全部購入するのはきびしい方は、極暖ヒートテック９分袖（ブラック）がオススメです！

襟のタイプは、中のヒートテックを見せたいかで、UネックかVネックを選んでください！

また、インナーだけでなく、ソックス、マフラー、手袋などのアイテムがあるので、興味がある方はユニクロを覗いてはいかがでしょうか。

それでは、また！